Цикл «Истоки созависимости» · Глава 7
Почему он такой? Что важно понять о зависимых, нарциссических и разрушительных людях
Видео не загружается? Открыть на YouTube
Содержание видео по таймкодам
- 0:00Вступление и приветствие участников
- 1:10Главный вопрос созависимого: «Почему он такой?»
- 5:30Опасность жить «в чужой голове»: куда уходит внимание к себе
- 9:33Режим внутреннего сканера и постоянный контроль
- 13:16Жизнь в прогнозе: как страх вытесняет собственные чувства
- 16:35Метафора дома: как чужой хаос выселяет вас из жизни
- 19:35Почему тянет к сложным и деструктивным людям
- 22:15Ловушка избранности: «Без тебя я пропаду» и поиск ценности через спасение
- 25:15Отношения как бесконечный экзамен
- 28:48Метафора игрового автомата и редкие моменты тепла
- 33:28Почему спокойные и здоровые отношения кажутся скучными
- 39:35Тревога родителей и страх спокойствия
- 41:55Привычка к выживанию: метафора жизни у железной дороги
- 46:05Переход от вопроса «Почему он такой?» к предательству себя
- 50:00Роли созависимого: спасатель, адвокат, контролёр
- 54:15Собственные страдания и потеря контакта с собой
- 58:30Практические вопросы к себе: как вернуть фокус на свою жизнь
- 1:01:22Итоги вебинара и завершение эфира
О чём этот вебинар
Почему он такой? Что важно понять о зависимых, нарциссических и разрушительных людях — чтобы наконец увидеть, что происходит с Вами.
Почему он врёт, обещает и снова не делает? Почему после боли становится нежным — а потом всё повторяется? Почему зависимый снова срывается? Почему партнёр обесценивает, обвиняет, исчезает и возвращается? И почему, даже понимая, что отношения разрушают Вас, Вы продолжаете пытаться понять, спасти, дождаться или изменить другого человека?
Этот вебинар — о созависимости, отношениях с зависимым человеком, нарциссической и абьюзивной динамике. Но главное — о том, что постепенно происходит с Вами рядом с человеком, чьё состояние начинает определять Вашу собственную жизнь.
На вебинаре разбираем:
- почему зависимый или эмоционально нестабильный человек становится центром Вашей жизни
- как формируется постоянный тревожный контроль: где он, что с ним, употребил ли, почему молчит, что означает его настроение
- почему созависимый человек начинает жить не из своих желаний, а из прогноза чужой реакции
- почему спасательство может восприниматься как любовь и близость
- почему отношения превращаются в экзамен: «если я достаточно хорошая, терпеливая и понимающая — он изменится»
- почему после болезненных отношений спокойные и стабильные отношения иногда кажутся «скучными»
- как редкие хорошие моменты заставляют снова поверить и забыть месяцы боли
- почему попытка понять другого постепенно превращается в попытку его изменить
- где заканчивается помощь зависимому и начинается самоотмена
- почему болезнь, травма или диагноз другого человека не отменяют Вашего права на границы
- как вернуть фокус с вопроса «Почему он такой?» на вопрос «Что происходит со мной рядом с ним?»
Этот разговор будет особенно полезен партнёрам зависимых людей, родителям взрослых зависимых детей, женщинам в созависимых и абьюзивных отношениях, а также тем, кто замечает, что слишком большая часть их жизни занята состоянием, поведением и проблемами другого человека.
Можно очень много знать о его зависимости, срывах, травмах, манипуляциях и причинах поведения — и при этом всё меньше понимать, что происходит с Вами.
Созависимость часто начинается там, где психика перестаёт жить и начинает дежурить.
Главная задача вебинара — не поставить другому человеку диагноз и не найти очередной способ его изменить. Мы смотрим на зависимого, нарциссического или разрушительного человека ровно настолько, чтобы увидеть, где в этих отношениях потеряли себя Вы — и как начать возвращаться обратно.
Ведущий: Рустам Фаткуллин, психолог, когнитивно-поведенческий терапевт.
Материалы и анонс вебинара: страница главы 7
Нужна помощь с вашей ситуацией?
Запишитесь на консультацию или приходите на ближайший вебинар цикла.
Услуги психолога не являются медицинской помощью и не заменяют консультацию врача. При острых состояниях обратитесь к специалисту с медицинским образованием.
Смотрите также
1:08:24«Истоки созависимости» — «Как дать отношениям шанс, не возвращаясь в старый сценарий».
58:11Как начать выбирать себя, а не других: выход из созависимости | Вебинар
47:49