Загрузка...
Пожалуйста, подождите
Загрузка...
Пожалуйста, подождите
Доказательные методы психотерапии
Когнитивно-поведенческая терапия
Работа с негативными мыслями и поведением. Краткосрочный метод с доказанной эффективностью.
Гештальт-терапия
Работа с осознаванием и завершением незавершённых ситуаций. Фокус на настоящем моменте.
Системная семейная терапия
Работа с семейными системами и отношениями. Рассмотрение проблемы в контексте.
Десенсибилизация и переработка движением глаз
Переработка травматических воспоминаний. Эффективно при ПТСР и травмах.