Тесты

GASA (тест на игровую зависимость)

Шкала игровой зависимости для подростков и взрослых.

2 мин

Лёгкий

4.7

Game Addiction Scale for Adolescents разработан на основе критериев зависимости. Чувствительность 84%, специфичность 80%.

О методике

GASA оценивает игровую зависимость по 7 критериям: компульсивность, конфликт, рецидив, толерантность, эйфория, абстиненция, сальятность.

Как проходить тест:

Вспомните последние 6 месяцев

Оценивайте вашу игру за последние полгода.

7 вопросов

Каждый вопрос оценивается от 0 до 4 баллов.

Подсчитайте сумму

Сложите все баллы. Минимум — 0, максимум — 28.

Интерпретируйте результат

0-10 — норма, 11-17 — риск, 18-28 — зависимость.

ℹ️Важная информация о тесте

Что это

Шкала игровой зависимости для подростков и взрослых.

Применение

Используется в клиниках и медицинских учреждениях по всему миру для первичной оценки состояния.

⚠️Ограничения теста

•Тест является скрининговым инструментом, а не диагностическим
•Результаты могут варьироваться в зависимости от текущего состояния
•Не заменяет профессиональную диагностику у специалиста

💡Как использовать результаты

Сохраните результат для отслеживания динамики
Повторяйте тест каждые 2-4 недели во время терапии
Покажите результаты специалисту на консультации
При высоких показателях — обратитесь к специалисту

Вопрос 1 из 70%

Думаете ли вы об игре, когда не играете?

0-10: Норма | 11-17: Риск | 18-28: Зависимость

💡Рекомендации

•Честно оценивайте ваше поведение
•Тест не ставит диагноз — только специалист может диагностировать
•При риске — установите лимиты на игру
•Анонимные игроки: есть онлайн-группы

💙Вам также может помочь

Подобрали техники, которые дополняют эту практику

GAD-7 (шкала тревожности)

Золотой стандарт скрининга тревожности. Используется клиниками по всему миру с 2006 года.

2 мин4.9

PHQ-9 (шкала депрессии)

Стандартный инструмент скрининга депрессии. Используется ВОЗ и медицинскими учреждениями.

3 мин4.8

Нужна индивидуальная поддержка?

Специалист подберёт техники под вашу ситуацию и сопроводит на всём пути

Загрузка...

Пожалуйста, подождите

Как проходить тест:

Вспомните последние 6 месяцев

Оценивайте вашу игру за последние полгода.

7 вопросов

Каждый вопрос оценивается от 0 до 4 баллов.

Подсчитайте сумму

Сложите все баллы. Минимум — 0, максимум — 28.

Интерпретируйте результат

0-10 — норма, 11-17 — риск, 18-28 — зависимость.

ℹ️Важная информация о тесте

Что это

Шкала игровой зависимости для подростков и взрослых.

Применение

Используется в клиниках и медицинских учреждениях по всему миру для первичной оценки состояния.

⚠️Ограничения теста

•Тест является скрининговым инструментом, а не диагностическим
•Результаты могут варьироваться в зависимости от текущего состояния
•Не заменяет профессиональную диагностику у специалиста

💡Как использовать результаты

Сохраните результат для отслеживания динамики
Повторяйте тест каждые 2-4 недели во время терапии
Покажите результаты специалисту на консультации
При высоких показателях — обратитесь к специалисту

💡Рекомендации

•Честно оценивайте ваше поведение

•Тест не ставит диагноз — только специалист может диагностировать

•При риске — установите лимиты на игру

•Анонимные игроки: есть онлайн-группы