Назад к практике
Тесты
GASA (тест на игровую зависимость)
Шкала игровой зависимости для подростков и взрослых.
2 мин
Лёгкий
4.7
Game Addiction Scale for Adolescents разработан на основе критериев зависимости. Чувствительность 84%, специфичность 80%.
О методике
GASA оценивает игровую зависимость по 7 критериям: компульсивность, конфликт, рецидив, толерантность, эйфория, абстиненция, сальятность.
Как проходить тест:
1
Вспомните последние 6 месяцев
Оценивайте вашу игру за последние полгода.
2
7 вопросов
Каждый вопрос оценивается от 0 до 4 баллов.
3
Подсчитайте сумму
Сложите все баллы. Минимум — 0, максимум — 28.
4
Интерпретируйте результат
0-10 — норма, 11-17 — риск, 18-28 — зависимость.
ℹ️Важная информация о тесте
Что это
Шкала игровой зависимости для подростков и взрослых.
Применение
Используется в клиниках и медицинских учреждениях по всему миру для первичной оценки состояния.
⚠️Ограничения теста
- •Тест является скрининговым инструментом, а не диагностическим
- •Результаты могут варьироваться в зависимости от текущего состояния
- •Не заменяет профессиональную диагностику у специалиста
💡Как использовать результаты
- Сохраните результат для отслеживания динамики
- Повторяйте тест каждые 2-4 недели во время терапии
- Покажите результаты специалисту на консультации
- При высоких показателях — обратитесь к специалисту
Вопрос 1 из 70%
Думаете ли вы об игре, когда не играете?
0-10: Норма | 11-17: Риск | 18-28: Зависимость
💡Рекомендации
- •Честно оценивайте ваше поведение
- •Тест не ставит диагноз — только специалист может диагностировать
- •При риске — установите лимиты на игру
- •Анонимные игроки: есть онлайн-группы
💙Вам также может помочь
Подобрали техники, которые дополняют эту практику