Услышать себя
Заметить за привычным «надо» то, что истощает, увлекает или давно просит твоего внимания.
Загрузка...
Пожалуйста, подождите
Глава 01 · Регистрация открыта
Ты держишься.
А такая жизнь
тебе нравится?
Дела идут. Люди на тебя рассчитывают. На вопрос «Как ты?» привычно отвечаешь: «Нормально». А что стоит за этим ответом у тебя?
20 октября 2026 19:00 МСКРустам и Алексей Живой онлайн-вебинар
60 минут для себя. Можно просто слушать.
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ
ИНТЕЛЛЕКТ / 01
ИНТЕЛЛЕКТ / 01
Узнаёшь себя?
«Нормально» —
это как именно?
Ты можешь многое выдерживать. Быстро собираться. Находить силы, когда нужно. И всё реже спрашивать себя, чего ждёшь от собственного дня.
Эта встреча — возможность остановиться и присмотреться к тому, что обычно остаётся между делами.
01«Я согласилась. А потом поняла, что совсем не хочу».
02«Всё сделала. Только на себя сил уже нет».
03«Отдохну, когда наконец со всем разберусь».
04«Вроде всё хорошо. Почему мне тогда никак?»
Зачем быть на встрече
Чтобы в твоих решениях
появилось место для тебя.
Посмотреть на свой день иначе
Присмотреться к тому, как ты соглашаешься, отдыхаешь, выбираешь и обходишься со своими переживаниями.
Уйти с небольшим шагом
Выбрать посильный эксперимент на завтра — из своей реальной жизни, с её обстоятельствами и ограничениями.
Как всё будет
60 минут.
Можно выдохнуть
и просто слушать.
Для девушек и женщин, которым хочется лучше понимать себя и чувствовать больше участия в собственной жизни.
- Два ведущих и живой разговор без слайдов
- Чат, вопросы и примеры из повседневной жизни
- Время на самостоятельную практику
- Без обязательных рассказов о личном
- Слайды-памятка после встречи
Два ведущих · живой разговор
Рустам и Алексей.
Разные интонации. Общее внимание к тому, как устроена твоя повседневная жизнь.
Ведущий серии
Рустам Фаткуллин
Помогает рассмотреть привычные ситуации внимательнее: что с тобой происходит, что для тебя важно и какой шаг сейчас возможен.
Ведущий серии
Алексей Родин
Задаёт прямые вопросы, замечает противоречия и добавляет сухой юмор. Чтобы знакомые вещи можно было увидеть с другой стороны.
Глава 01 · Регистрация открыта
Ты держишься.
А такая жизнь тебе нравится?
Первая встреча серии
«Зачем ты вообще чувствуешь?»с Рустамом и Алексеем
20 октября · вторник
19:00–20:00 МСК
Оставьте имя и email для связи по участию. Информацию о площадке и условиях участия сообщат организаторы.
Перед встречей
То, что хочется уточнить.
Нужно ли разбираться в психологии?
Специальная подготовка не нужна. Будем говорить простым языком и обращаться к ситуациям, знакомым из обычной жизни.
Обязательно ли писать в чат и рассказывать о себе?
Нет. Можно слушать, выполнять практику про себя и не делиться личными подробностями. Степень участия вы выбираете сами.
Что приготовить?
Достаточно спокойного места, подключения к интернету и, по желанию, бумаги или заметок для самостоятельной практики.
Нужно ли записываться сразу на весь цикл?
Сейчас регистрация открыта только на первую главу. Даты и условия следующих встреч будут объявлены отдельно.
Где пройдёт эфир, сколько стоит участие и будет ли запись?
Площадку, стоимость и доступность записи организаторы уточнят отдельно. На этой странице пока открыта заявка на участие.
Это только первая глава.
Впереди — чувства, отношения, принципы и вкус собственной жизни.