Загрузка...
Пожалуйста, подождите
Глава 8 цикла «Истоки созависимости»Завершён
Всё понимаю. Но не могу выбрать себя
Почему созависимость заставляет терпеть боль, надеяться на невозможное и называть это любовью
0дн0ч0м0с
2 июня 2026 г.
19:00
60-75 минут
Онлайн • Ведущие: Рустам Фаткуллин и Алексей Родин
При регистрации Вы получите:
Домашнее задание
«Что держит меня рядом?» — 4 блока для проработки после вебинара
Telegram-канал
Доступ к закрытому каналу цикла «Истоки созависимости»
Анонимность
Вы можете смотреть вебинар без включения камеры и микрофона
Если Вы уже многое понимаете — почему всё равно рядом?
После главы 7 «Почему он такой?» Вы уже поняли: разрушительный человек не всегда меняется от любви, терпения, объяснений, слёз и попыток быть «правильной женщиной».
Но после этого возникает ещё более болезненный вопрос: «Если я уже многое понимаю, почему я всё равно рядом?»
Созависимость держит женщину не только за счёт партнёра. Она держит её через внутреннюю систему — привычки, страхи, надежды и внутренние запреты, которые работают изнутри, пока Вы думаете, что выбираете сами.
Вы держитесь за его хорошую версию, а не за реального человека
Выбор себя ощущается как предательство — и это не Ваша вина
Нервная система привыкла к качелям и путает интенсивность с любовью
Вы боитесь пустоты, которая возникнет, если перестанете жить вокруг него
Мужчина стал экзаменатором Вашей ценности, а это не его роль
Продолжать кажется легче, чем признать, сколько боли уже было позади
Вы можете быть умной, сильной, чувствующей, всё понимать — и всё равно оставаться в разрушительных отношениях.
Что разберём на вебинаре
01
Почему понимание не освобождает
Голова говорит «это разрушительно». Внутри: «Но я не могу». Почему знание не становится действием.
02
Надежда на его «хорошую версию»
Вы держитесь не за реального человека, а за его потенциальную. Жизнь превращается в ремонт чужой души.
03
Вина и страх стать «плохой»
Выбор себя ощущается как предательство. Созависимость превращает заботу о себе в преступление.
04
Страх пустоты без него
Если убрать его — возникает тишина. И в ней вопросы: «А кто я без этой борьбы?» «Чего я хочу?»
05
Травматическая привязанность
Боль и тепло чередуются. После боли маленькое тепло ощущается как спасение. Качели путаются с близостью.
06
Стыд признать масштаб боли
Продолжать легче, чем признать: я жила не любовью, а надеждой.
07
Потребность быть наконец выбранной
Мужчина стал экзаменатором Вашей ценности. Но чужое изменение не может стать фундаментом.
Мифы, которые удерживают
Миф
Если я всё понимаю, значит, могу уйти
Правда
Понимание — это первый шаг. Но между знанием и действием лежат страх, вина, привычка и травматическая привязанность.
Миф
Если я уйду, я буду жестокой
Правда
Граница — это не нападение. Отказ спасать взрослого человека ценой собственной жизни — это не предательство.
Миф
Он хороший, просто у него травмы
Правда
Разрушительный человек не обязательно ужасен каждую минуту. Но его «хорошая версия» — это не стабильность, а эпизоды.
Ведущие
Фаткуллин Рустам Рауфович
Психолог, ведущий цикла «Истоки созависимости»
Будет держать главный фокус на внутреннем конфликте: одна часть всё видит, другая всё ещё ждёт и надеется.
Подробнее
Алексей Родин
Специалист в сфере психологической помощи
Поможет увидеть механизмы: надежду, вину, страх пустоты, травматическую привязанность, стыд и потребность быть выбранной.
ПодробнееПриходите, если Вы узнаёте себя
«Я понимаю, но остаюсь»
«Я понимаю, но надеюсь»
«Я понимаю, но не могу выбрать себя»
«Я всё это уже знаю, но всё равно возвращаюсь»
«Мне больно, но я не выбираю себя»
«Я могу часами разбирать его травмы, но не спрашиваю: что это делает со мной?»
После вебинара Вы сможете
Отделить реального человека от его потенциальной версии
Назвать свой главный крючок: надежда, вина, страх или что-то другое
Перестать принимать редкое тепло за изменение системы
Вернуть себе маленькие зоны автономии
Увидеть, что выбор себя — это не предательство, а первый честный поступок
Домашнее задание после вебинара
«Что держит меня рядом?»
1
Два образа человека
Реальный в действиях vs потенциальный в надеждах
2
Мой главный крючок
Что удерживает сильнее всего: надежда, вина, страх, жалость?
3
Цена надежды
Что уже потеряла, пока ждала изменений?
4
Один шаг к себе
Что могу сделать в ближайшие 24 часа?
«Сегодня я не обязана решить всю жизнь. Но я могу перестать обманывать себя хотя бы в одном месте.»