Пакет из 4 малых терапевтических групп
О малых группах
Малая группа — это место, где можно выдохнуть. Где не нужно притворяться сильным, успешным или «правильным». Где вас выслушают без осуждения и поймут без слов.
Здесь нет критики, советов в стиле «просто возьми себя в руки» или обесценивания ваших чувств. Здесь есть бережное пространство, где можно быть настоящим — со всеми своими сомнениями, страхами и надеждами.
Вы не одни. В группе собираются люди, которые проходят через похожие ситуации. Они понимают вас без объяснений. Поддержка приходит не только от ведущих специалистов, но и от тех, кто рядом.
Это пространство, где можно наконец сказать вслух то, что давно просится наружу. И получить обратную связь, которая действительно помогает двигаться дальше.
Что вас ждёт:
- Разбор текущего состояния и эмоций
- Работа с конфликтными ситуациями
- Проработка созависимого поведения
- Поддержка ведущего и участников
Формат участия:
Участник — активная работа с запросом, обратная связь от группы
Зритель — наблюдение за процессом, возможность включиться в любой момент
Программа пакета
4 встречи, продолжительность каждой не менее 120 минут
Встречи проходят каждое воскресенье в 15:00
Старт группы — 5 апреля 2026
Ведущий: Фаткуллин Рустам Рауфович и Шматова Кристина Сергеевна
О ведущих
Фаткуллин Рустам Рауфович
- Практикующий психолог
- Когнитивно-поведенческий терапевт
- Специалист по работе с зависимыми и созависимыми клиентами
- Опыт работы более 10 лет
Шматова Кристина Сергеевна
- Психолог, сексолог
- 3 высших образования
- 7 лет частной практики
- Специалист по восстановлению отношений, работе с зависимостями, самооценкой, фобиями
Как это работает
1. Вы оставляете заявку — заполняете форму ниже
2. С вами связывается специалист — короткое собеседование для знакомства
3. После оплаты — вас включают в закрытую группу в Telegram
4. Вы участвуете в 4 встречах — в удобном формате (участник или зритель)
Что вы получите
- Безопасное пространство для исследования себя
- Поддержку опытных ведущих
- Обратную связь от группы
- Доступ к закрытому Telegram-каналу с материалами
Важно знать
Гарантия конфиденциальности — всё, что происходит в группе, остаётся в группе